Mâncare de linte cu cârnaţi

mancare de linte cu carnati jpeg

O combinaţie nu doar delicioasă, ci şi sănătoasă deoarece lintea deoarece este bogată în antioxidanţi şi în acid folic. Află cum se prepară mâncare de linte cu cârnaţi.

De ce ai nevoie pentru mâncare de linte cu cârnaţi

350 g linte

2 căţei de usturoi

2 morcovi

5 cârnaţi

2 linguri ulei

3 linguri ulei de măsline

1 praf de sare

2 linguri oţet de vin roşu

1 mână spanac

1 praf de sare

Cum se prepară mâncarea de linte cu cârnaţi

Pune într-un vas 6 căni de apă, adaugă lintea spălată şi un praf de sare. După ce a fiert 15 minute pune căţeii de usturoi tocaţi şi mai lasă să clocotească 5 minute. Căleşte în două linguri de ulei cârnaţii şi, când sunt aproape gata, pune spanacul amestecă şi mai lasă pe foc 2-3 minute. Amestecă oţetul cu uleiul de măsline. Scurgea lintea, adaugă spanacul şi cârnaţii şi stropeşte cu sosul de ulei şi oţet.

Sursa foto http://www.takingonmagazines.com

http://www.takingonmagazines.com



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg