Ceapă coaptă în bere

Ceapa coapta in bere jpeg

Această reţetă are un conţinut scăzut de carbohidraţi, dar cu siguranţă nu este lipsită de arome. Dacă nu eşti sigură în privinţa informaţiilor despre carbohidraţi, află că experţii ne sfătuiesc să fim mai atenţi la tipul şi la cantitatea de carbohidraţi pe care îi mâncăm.

Carbohidraţii ne oferă energie şi sunt importanţi îndeosebi pentru a alimenta cele mai importante organe, cum ar fi creierul. Calitatea carbohidraţilor este importantă atunci când încerci să îţi menţii greutatea sau vrei să slăbeşti, iar unii dintre ei îngraşă mai mult.

Încearcă, aşadar, o reţetă de regim care face parte din dieta low-carb, adică un regim cu puţini carbohidraţi.

Ceapă coaptă în bere - Ingrediente

6 cepe roşii potrivite, cu coajă 6 foi de dafin mici 1 cană de bere sare piper

Ceapă coaptă în bere - Mod de preparare

Încălzeşti cuptorul la foc mare. Tai baza sau partea de jos a unei cepe, ca să stea dreaptă. Cu un cuţit ascuţit, tai în cruce partea de sus a legumei. Tot cu cuţitul, desfaci uşor partea de sus şi introduci o foaie de dafin. Aşezi cepele într-o tavă de copt.

Le stropeşti pe fiecare cu 1 lingură de bere. Condimentezi cu sare şi piper, după gust. Acoperi tava cât mai strâns cu folie de aluminiu. Dai la cuptor 1 oră sau până când vezi că cepele sunt moi. Le stropeşti cu restul de bere la jumătatea intervalului de timp.

Îndepărtezi folia de aluminiu. Mai ţii la cuptor 10 minute sau până când coaja devine crocantă. Serveşti cepele imediat.

Sursa + foto: www.taste.com.au

www.taste.com.au

Curcan în bere cu garnitură de cartofi

Curcan în bere cu garnitură de cartofi

Pui la grătar marinat în bere

Pui la grătar marinat în bere

Pulpe de pui în bere neagră

Pulpe de pui în bere neagră

Bunătăţi pentru masa de Florii: borş de hribi şi macrou în sos de bere

Bunătăţi pentru masa de Florii: borş de hribi şi macrou în sos de bere



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg