Cel mai bun smoothie cu portocală şi banane

smoothie de portocala pentru imunitate jpeg

Chiar dacă iarna nu ne mai dă bătăi de cap, iar temperaturile din termometre au început să crească, asta nu înseamnă că imunitatea noastră nu are de suferit. Tocmai de aceea, astăzi îţi recomandăm o băutură naturală special concepută pentru a ajuta sistemul imunitar să facă faţă schimbărilor meteorologice.

Prepară-ţi şi tu un smoothie de portocală, care conţine o doză mare de vitamina C. Este un suc răcoritor şi foarte sănătos, care îţi va da energie încă de la primele ore ale dimineţii.

Ingrediente (1 porţie)

1 portocală mare, descojită ½ banană medie 165 g mango congelat, tăiat bucăţi 120 ml lapte de migdale ¼ linguriţă esenţă de vanilie

Mod de preparare

Pui toate ingredientele într-un blender şi le amesteci până se omogenizează. Serveşti imediat smoothie-ul pe care l-ai obţinut.

Sursa + foto: kristineskitchenblog.com

kristineskitchenblog.com

Salată de fructe – Reţeta care îţi stimulează imunitatea

Salată de fructe – Reţeta care îţi stimulează imunitatea

O gustare simplă cu migdale (imunitate)

O gustare simplă cu migdale (imunitate)

Salată cu morcovi, kale şi brânză feta (imunitate)

Salată cu morcovi, kale şi brânză feta (imunitate)



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg