Salată de cartofi

salata de cartofi jpeg

Atunci când te pregăteşti să devii mamă, organismul tău are nevoie de nutrimenţi, iar mâncărurile pe care le alegi trebuie să fie deopotrivă sănătoase şi hrănitoare. Îţi recomandăm să încerci această reţetă simplă de salată de cartofi, care este gata în doar 15 minute, exceptând timpul de fierbere.

Ingrediente

500 g cartofi 2 felii de bacon 2 linguriţe iaurt natural degresat ½ legătură pătrunjel ½ legătură mentă sare grunjoasă, după gust piper negru măcinat, după gust 1 lămâie ulei

Cum se prepară salata de cartofi

Fierbi cartofii în apă între 12 şi 15 minute sau până se înmoaie, dar sunt suficient de tari cât să îşi păstreze forma. În acelaşi timp, prăjeşti baconul pe ambele părţi într-o tigaie, la foc mediu, până se rumeneşte şi devine crocant. Îl scoţi pe hârtie absorbantă.

Scurgi cartofii şi îi laşi în oală câteva minute.

Alegi frunzele de mentă şi de pătrunjel şi le toci. Pui iaurtul şi verdeaţa într-un bol, cu sare şi piper, dacă doreşti. Dai coaja de lămâie prin răzătoare şi storci zeama, apoi adaugi uleiul şi amesteci.

Strângi în mână câţiva cartofi, până iese miezul din coajă. Îi cureţi bine şi îi amesteci cu dressingul. Presari bucăţele de bacon prăjit şi serveşti salata imediat.

Sursa: woolworthsbabyandtoddlerclub.com.au

woolworthsbabyandtoddlerclub.com.au



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg