Somonul are un gust delicios, aducând numeroase beneficii pentru sănătate atunci când îl incluzi în dieta ta. Încearcă o reţetă de rulouri, care se prepară extrem de uşor.

Ingrediente

500 g aluat foietaj

375 g somon file

spanac, după gust

1 albuş

parmezan, după gust

seminţe de fenicul, opţional

Mod de preparare

Încălzeşti cuptorul la 220 °C. Tai peştele în bucăţi potrivite şi îl înfăşori în frunze de spanac, după gust. Rulezi în aluat. Ungi marginile rulourilor cu albuşul bătut. Presari parmezan ras.  Dai la cuptor, într-o tavă tapetată cu hârtie de copt, aproximativ 15-20 de minute. Serveşti cu seminţe de fenicul, opţional.

Sursa https://realfood.tesco.com

Loading...