Preţurile legumelor şi fructelor au crescut mult în ultimele săptămâni, în plină pandemie de coronavirus. Dar nu trebuie să fii dezarmat, ai la îndemână o sursă chiar mai bună de vitamine şi fibre: legumele congelate. Pentru că sunt supuse procesului de congelare la doar câteva ore după ce au fost culese, îşi păstrează majoritatea nutrimenţilor. Le poţi folosi în nenumărate preparate, iar ele vor avea savoarea legumelor de sezon. Noi ţi-am pregătit 10 reţete în care vedetele sunt legumele congelate.