Lămâia este un fruct citric foarte popular. Este o sursă bogată de vitamine şi minerale, care oferă beneficii pentru sănătate. Vitamina A, B, B6 şi C, şi minerale precum fier, cupru, calciu, magneziu, zinc, dar şi proteine, sunt câteva dintre ele.
Iată ce beneficii are lămâia asupra sănătăţii:

1. Tratează infecţia din gât

Lămâia conţine vitamina C şi multe alte vitamine şi minerale. În plus, are proprietăţi antiseptice şi antibacteriene. Sucul proaspăt de lămâie stors în apă caldă şi cu un pic de sare de mare, este un remediu natural pentru tratarea infecţiei din gât. Gargara timp de un minut ajută la îndepărtarea durerilor de gât, amestec care poate fi înghiţit. Vitamina C din lămâie te va ajuta să tratezi răceala şi va stimula sistemul imunitar.

continuarea pe clickpentrufemei.ro

Loading...