Ce se întâmplă dacă bei ceai verde zilnic
Băut cu o jumătate de oră după una dintre mesele principale, ceaiul verde îţi asigură necesarul de vitamine şi antioxindaţi pe care corpul îi foloseşte în combaterea multor afecţiuni. Slăbeşti mai uşor Concentraţia mare de polifenoli din compoziţia ceaiului verde îmbunătăţeşte metabolismul şi reduce greutatea corporală.
Sunt substanţe antioxidante care cresc consumul energetic şi stimulează corpul să acumuleze calorii sub formă de grăsimi.
Tot datorită antioxidanţilor, frunzele de ceai verde ţin sub control nivelul de glucoză din sânge şi ajută la prevenirea apariţiei diabetului zaharat.
Dacă îţi creezi obiceiul de a bea în fiecare zi o cană de ceai verde, după masă, previi creşterea glicemiei.
