Cu toate că uleiul de măsline conţine grăsimi sănătoase, folosit incorect nu mai are aceleaşi beneficii asupra corpului. Află de ce trebuie să ţii cont înainte de a-l utiliza.
Versiunea light nu înseamnă neapărat mai puţine calorii

Toate tipurile de ulei de măsline conţin acelaşi număr de calorii. O lingură de ulei de măsline conţine 120 de calorii şi 14 grame de grăsimi. Uleiul de măsline pe eticheta căruia scrie că este light nu înseamnă că este mai sărac în calorii, ci că diferă culoarea, aroma şi modul de procesare.

continuarea pe clickpentrufemei.ro

Loading...