Chipsuri crocante din banane

Chips uri crocante din banane jpeg

Ai poftă de ceva dulce, dar nu vrei ca desertul să îţi influenţeze silueta? Încearcă o porţie de chipsuri, făcute din banane coapte. Sunt uşor de preparat şi reprezintă o gustare sănătoasă şi la îndemâna ta.

Ingrediente

10 banane coapte, dar tari, tăiate felii subţiri zeama de la 1 lămâie

Mod de preparare

Preîncălzeşti cuptorul la foc potrivit. Acoperi o tavă cu folie de aluminiu şi o ungi cu ulei sau spray pentru gătit. Amesteci bananele feliate cu zeama de lămâie.

Aranjezi feliuţele în tava de copt, într-un singur strat. Dai tava la cuptor 2 ore, le întorci cu o spatulă de metal şi le mai coci 1 oră şi jumătate, până când obţii consistenţa dorită. Scoţi tava din cuptor şi muţi chips-urile într-un vas, unde le laşi să se răcească bine. Cu cât le laşi mai mult la răcit, cu atât vor fi mai crocante. Chipsurile din banane se păstrează într-un recipient etanş.

Sursa + foto: diethood.com



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg