Salată de fructe cu miere şi seminţe de mac
Vrei un desert light, care să nu aibă prea multe calorii? Încearcă această salată simplă de fructe, extrem de savuroasă.
Ingrediente
1 măr roşu, fără cutia cu seminţe, tăiat cubuleţe 1 măr verde, fără cutia cu seminţe, tăiat cubuleţe 230 g struguri roşii 230 g struguri verzi 150 g seminţe de rodie
Pentru dressing
60 g miere
2 linguri zeamă de lămâie
1 lingură seminţe de mac
Mod de preparare
Combini toate ingredientele pentru salată (cu excepţia celor pentru dressing) într-un bol mare. Într-un castron separat, amesteci ingredientele pentru sos: mierea, zeama de lămâie şi seminţele de mac. Torni sosul peste salată şi amesteci uşor, cât să se acopere fructele. Serveşti salata imediat.
Sursa + foto: juliasalbum.com
Salată de fructe cu struguri şi mere, un deliciu la mesele festive
Salată de fructe cu struguri şi mere, un deliciu la mesele festive
Reţetă de iarnă: cea mai bună salată de fructe
Reţetă de iarnă: cea mai bună salată de fructe
Salată de fructe – Reţeta de iarnă care îţi stimulează imunitatea
Salată de fructe – Reţeta de iarnă care îţi stimulează imunitatea
