O băutură delicioasă care îţi va da un plus de energie, limonada cu turmeric şi ghimbir este foarte sănătoasă şi uşor de preparat.

Ingrediente pentru limondă cu turmeric şi ghimbir

1 l apă

1-2 linguriţe turmeric pudră

1-2 linguriţe ghimbir pudră sau proaspăt dat prin răzătoare

zeama de la 1 lămâie mare

felii de lămâie, după gust

2-3 linguri miere

frunze de mentă, opţional

Mod de preparare – Limonadă cu turmeric şi ghimbir

Dai apa pe foc şi o laşi să fiarbă uşor. Adaugi turmericul şi ghimbirul şi laşi să clocotească uşor. Dai lichidul printr-o strecurătoare, laşi să se răcească puţin, apoi amesteci cu zeama de lămâie şi mierea.

Adaugi felii de lămâie şi frunze de mentă. Ţii la frigider până la servire.

Sursa https://www.cottercrunch.com

Loading...