Piept de pui la grătar cu lămâie şi piper

pui gratar lamaie piper jpeg

Cu siguranţă acest piept de pui va fi preferatul tău pentru zilele de vară! Aromele uşor piperate vor fi îmblânzite de lămâie.

Timp de preparare 30 minute Pentru 6-8 porţii

Ingrediente

4 bucăţi piept de pui mari, înjumătăţite şi bătute cu ciocanul uşor

¼ cană ulei de măsline

zeama de la 1 lămâie

1 ½ linguriţă sare

1 căţel de usturoi

2 linguri ceapă, tocată

1/8 linguriţă cimbru

1/8 linguriţă chimion

1 lămâie, tăiată în 4, pentru garnitură

Mod de preparare

Taie bucăţile de grăsime de pe pieptul de pui. Taie bucăţile de piept de pui în 2. Pune-le într-o şi bate-le uşor cu un ciocan special, pentru a se frăgezi.

Amestecă restul ingredientelor şi toarnă-l în punga unde este pus pieptul de pui. Agită bine pentru a acoperi puiul cu această marinată. Pune punga la frigider pentru 30 de minute.

Încălzeşte grătarul la foc mediu. Pune pieptul de pui pe grătar şi lasă-l câte 10-15 minute pe fiecare parte sau până se găteşte.

Garniseşte puiul cu bucăţile de lămâie, pe care le poţi stoarce în timp ce mănânci.

Sursa: http://www.garnishandglaze.com



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg