Pui la grătar în stil hawaiian

pui in stil hawaiian jpeg

Dacă vrei să organizezi o cină romantică, dar nu ai timp suficient pentru a prepara vreun fel de mâncare mai sofisticat noi îţi propunem o reţetă simplă, care poate fi preparată în maxim 30 de minute.

Ingrediente 4 bucăţi piept de pui dezosat 2 ceşcuţe sos de soia 2 căni apă 1 ½ cană de zahăr brun 1 legătură ceapă verde 1 ceapă tăiată fin 3-4 căţei usturoi pisaţi 1 linguriţă ulei de susan 1 cutie lapte de cocos

Îndepărtezi pieliţele şi orice fâşie de grăsime. Înfigi furculiţa din loc în loc în carne pentru a permite acesteia să se marineze mai bine. Amesteci, într-un bol mare, sosul de soia, zahărul, apă, ceapa, usturoiul, uleiul de susan şi laptele de cocos. Torni această compoziţie peste carne şi laşi la marinat pentru, cel puţin, patru ore. Ar fi bine peste noapte. Încinge grătarul, şi pune carnea astfel marinată şi laşi pe fiecare parte până se pătrunde bine. Poţi să serveşti cu ceapă verde tăiată felii şi sos de soia în plus, daca vrei. Drept garnitură poţi servi cu orez de cocos pe care îl prepari astfel: înlocuieşte jumătate din cantitatea de apă pe care o foloseşti la fiertul orezeului, cu lapte de cocos.

sursa: the-girl-who-ate-everything.com



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg