Care sunt beneficiile consumului de lapte

Probabil că te-ai obişnuit deja că fiecare lucru pe care îl faci are mulţi pro şi contra – fie că este vorba despre sănătate, diete, comportament sexual, orientare politică – totul este discutabil şi supus controversei…
La fel se întâmplă şi când vorbim despre prezenţa laptelui şi a derivatelor sale în alimentaţie şi diete. Ca de obicei, cercetătorii se împart în două categorii: unii ţin cu laptele, alţii nu. Din fericire însă nici cei din a doua categorie nu sunt foarte vehemenţi şi nu se opun cu desăvârşire consumului de lapte. Şi, sinceră să fiu, ar putea să se opună liniştiţi, eu vă mărturisesc că viaţa mea fără lapte şi lactate ar fi îngrozitor de tristă.
continuarea pe clickpentrufemei.ro