De ce e bine să consumi chimion
Chimionul este un condiment popular în India, Mexic şi Orientul Mijlociu. Cercetările arată că această mirodenie are proprietăţi antioxidante, ajută digestia, înlătură insomnia, tratează diabetul şi protejează împotriva pierderii de memorie, printre multe alte lucruri. De ajutor în pierderea în greutate
Chimionul nu doar că accelerează metabolismul, ci dă senzaţia de saţietate, ţinându-te departe de produsele nesănătoase. Într-un studiu realizat de Universitatea Shahid Sadoughi din Iran, femeile care adăugau chimion în dieta lor au scăpat de grăsimea corporală cu 14,64%, spre deosebire de cele care nu consumat acest aliment.
Info: Consumul zi de zi a unei linguriţe de chimion ajută la pierderea în greutate.
