Salată de paste cu pui
Salata de paste cu pui este o rețetă delicioasă și ușor de preparat, perfectă pentru prânz sau cină. Iată o rețetă simplă.
Ingrediente
250 g paste farfalle
200 g ciuperci champignon
2 linguri ulei de măsline
400 g piept de pui
2 căței de usturoi
1 linguriță sare
½ linguriță piper
200 g broccoli rupt buchețele
Pentru dressing
4 linguri ulei de măsline
2 linguri zeamă de lămâie
1 lingură muștar Dijon
sare
piper
Mod de preparare
Ungi carnea cu ulei de măsline și o asezonezi cu sare și piper. O așezi într-o tavă și o coci la cuptor 20-25 de minute. Lași să se răcească puțin, apoi o tai felii subțiri.
Între timp, fierbi pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj, apoi le scurgi și le clătești sub jet de apă rece pentru a opri procesul de gătire.
Fierbi apă într-o oală mare și adaugi buchețelele de broccoli. Le opărești 4 minute până devin fragede, dar încă crocante. Scurgi broccoliul și îl clătești sub jet de apă rece pentru a-i păstra culoarea.
Într-o tigaie, încălzești o lingură de ulei de măsline și sotezi usturoiul tocat până devine auriu. Adaugi ciupercile feliate și le gătești până se înmoaie și își eliberează lichidul, circa 5 minute.
Asamblezi salata: într-un bol mare, amesteci pastele fierte, broccoliul aburit, ciupercile sotate și feliile de piept de pui.
Într-un bol mic, combini uleiul de măsline, zeama de lămâie, muștarul Dijon, sarea și piperul. Amesteci bine până obții un dressing omogen. Torni dressingul peste salată și amesteci bine pentru a acoperi toate ingredientele. Servești salata rece sau la temperatura camerei.