Peşte pe pat de legume (reumatism)

peste pe pat de legume jpeg

Nicio masă fără peşte! Ne-am conformat şi am pregătit azi o nouă reţetă cu peşte.

Ingrediente

4 fileuri de cod ½ lămâie 4 căţei usturoi 2 linguri ulei 1 ceapă 1 mână de fasole verde câteva roşii cherry 1 dovlecel sare piper

Mod de preparare

Speli peştele, îl usuci şi-l condimentezi, după gust, cu sare şi piper. Ungi tava cu ulei, aşezi usturoiul zdrobit, fasolea curăţată, dovlecelul tăiat rondele şi ceapa julien, sare şi piper, le amesteci, iar peste ele pui fileurile de peşte. Stropeşti peştele cu restul de ulei şi zeama de lămâie şi-l dai la cuptor 15 minute, după ce ai acoperit tava cu hârtie de copt. Dai hârtia deoparte, pui roşiile şi mai ţii încă 5-10 minute.



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg