Batoane de ciocolată cu cocos

1 captura de ecran din 2019 07 18 la 14 48 32 png png

Îţi poţi face acasă faimoasele batoane cu cocos, atât de îndrăgite de toată lumea. Mai mult, le poţi face cu ciocolată neagră şi fără zahăr, pentru o variantă mai sănătoasă. Îţi arătăm cum.

Ingrediente:

200 g nucă de cocos rasă 2 linguri ulei de cocos 125 ml smântână de cocos 1/4 linguriţă de sare 90 g sirop de orez de malţ Glazura de ciocolată: 100 g ulei de cocos 120 g unt de cacao 80 ml sirop de arţar 100 g pudră de cacao

Mod de preparare:

Tapetează o tavă de chec cu ulei şi pune o foaie de copt pe fund şi margini. Pune în robotul de bucătărie nuca de cocos, smântâna de cocos, uleiul de cocos, sarea şi siropul de orez  până se combină. Pune amestecul în tavă şi presează-l bine, apoi dă-l la frigider sau congelator pentru 30 de minute.

Fă învelişul de ciocolată amestecând uleiul de cocos, untul de cacao şi siropul de arţar într-un bol deasupra unei cratiţe cu apă clocotindă. Adaugă apoi pudra de cacao şi amestecă bine să se combine. Ia tava şi toarnă glazura peste, apoi pune tava la frigider pentru minim 30 de minute.  Scoate din tavă şi taie în formă de batoane apoi serveşte. 

Sursa: https://www.womensweeklyfood.com.au/recipes/choc-coconut-bars-30714

https://www.womensweeklyfood.com.au/recipes/choc-coconut-bars-30714



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg