Cel mai simplu sorbet de pepene roşu

sorbet jpeg

Pepenele este un fruct bogat în substanţe nutritive, aşa că e bine să îl consumi mai des vara. Conţine licopen, un antioxidant cunoscut pentru faptul că se găseşte şi în roşii şi care este legat de reducerea riscului de cancer, precum şi reducerea riscului de a face alte boli. De asemenea, pepenele conţine şi alţi antioxidanţi puternici, care îţi vor ajuta pielea să se menţină sănătoasă. Aşa că astăzi, pentru a profita din plin de beneficiile pepenelui, îţi recomandăm o reţetă simplă de sorbet.

Ingrediente

1/2 pepene roşu (tăiat bucăţi mici şi congelat în prealabil) 1/2 cană de apă

Mod de preparare

Adaugi bucăţile congelate de pepene într-un robot de bucătărie sau în recipientul unui blender. Amesteci până se omogenizează şi obţii textura de sorbet. Opreşti blenderul de câteva ori, ca să iei compoziţia de pe pereţii recipientului, cu o spatulă. Pui puţină apă şi amesteci, apoi iei sorbetul cu o lingură şi îl serveşti în cupe de îngheţată.

Sursa + foto: www.girlmakesfood.com

www.girlmakesfood.com



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg