Ciuperci coapte cu ouă

1 captura de ecran din 2019 07 08 la 15 23 29 png png

Acest mic dejun delicios cu ciuperci şi ouă la cuptor este nu doar o masă pe care o prepari rapid, ci şi o variantă perfectă pentru cei care vor să urmeze o dietă săracă în carbohidraţi.

Ingrediente: Ciuperci coapte cu ouă

2 ciuperci portobello mari 1 căţel de usturoi 4 fire de cimbru Ulei de măsline 2 ouă 2 roşii medii 30 g rucola 2 felii de pâine de secară prăjite

Mod de preparare:

Încinge cuptorul la 200 de grade. Tapetează o tavă cu foaie de copt. Pune ciupercile cu pălăria jos în tavă. Adaugă usturoiul pisat peste ele, cimbrul, apoi pune puţin ulei şi asezonează cu piper. Coace pentru 10 minute ciupercile. Sparge câte un ou în fiecare ciupercă şi mai găteşte pentru 10 minute sau până oul s-a gătit suficient.

Serveşte ciupercile cu roşii şi rucola, peste câte o felie de pâine de secară prăjită.

https://www.womensweeklyfood.com.au/recipes/mushroom-baked-eggs-recipe-31090

https://www.womensweeklyfood.com.au/recipes/mushroom-baked-eggs-recipe-31090



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg