Ciuperci cu usturoi, trase la tigaie

ciuperci jpeg

În zilele când ţii post, prepară o mâncare simplă şi delicioasă în acelaşi timp, ciuperci cu usturoi, trase la tigaie.

De ce ai nevoie pentru ciuperci cu usturoi

2 linguri ulei

400 g ciuperci pleurotus

1 căţel de usturoi

fulgi de ardei iuţi, după gust

sare

piper

pătrunjel

Cum se prepară ciuperci cu usturoi

Încingi uleiul în tigaie şi căleşti ciupercile curăţate şi tocate. Le condimentezi cu sare şi piper, după gust. Amesteci şi laşi ciupercile până când se înmoaie. Adaugi căţelul de usturoi pisat şi fulgii de ardei iute. Mai ţii pe foc 2-3 minute, apoi dai deoparte şi presari pătrunjel tocat.

Sursa https://simplysohealthy.com

https://simplysohealthy.com



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg