Limonadă cu ghimbir
O bună hidratare este condiţia esenţială pentru o sănătate perfectă. Pe lângă apă, natura ne oferă multe fructe pe care le putem folosi în combinaţii sănătoase şi delicioase. Această limonadă cu ghimbir merită încercată!
Ingrediente
- 1 l apă plată
- zeama de la 2 lămâi
- 100 g miere
- 2 cm ghimbir
Amesteci mierea şi sucul celor două lămâi şi adaugi ghimbirul curăţat şi dat prin răzătoarea mică. Laşi 5 minute la infuzat, apoi strecori amestecul printr-o sită deasă. Diluezi cu apă plată, transferi limonada într-o sticlă şi o dai la frigider până în momentul servirii.
FOTO: Shutterstock
