Pui cu legume coapte

pui jpeg

Nimic nu se compară cu gustul puiul preparat la cuptor pe pat de legume. O reţetă pe cât de simplă, pe atât de gustoasă.

De ce ai nevoie pentru pui cu legume coapte

1 pui întreg

150 g varză de bruxelles

2 morcovi

4 cartofi

½ ceapă roşie

1 căpăţână usturoi

2 lămâi

2 crenguţe rozmarin

100 ml ulei

sare

piper

pătrunjel

Cum se prepară puiul cu legume coapte

Tai puiul bucăţi, pe care le ştergi cu prosoape de bucătărie şi le condimentezi cu sare şi piper, după gust. Stropeşti puiul cu o parte din ulei, îl aşezi în tavă şi-l dai la cuptor 10 minute. Cureţi legumele, le tai bucăţi şi le amestci cu restul de ulei şi zeama de la o lămâie. Le asezonezi cu sare şi piper. Apoi le aşezi în tavă, într-un singur strat.

Tai lămâia rămasă în jumătate şi o aşezi în tavă împreună cu căpăţâna de usturoi înjumătăţită. Ţii tava la cuptor aproximativ 30 de minute, apoi aşezi crenguţele de rozmarin şi ţii puiul la cuptor până când se pătrunde puiul.

Serveşti puiul stropit cu sucul de la lămâia coaptă, cu garnitură de legume şi uns cu usturoiul copt.

Sursa http://supermancooks.com

http://supermancooks.com



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg