Roşii umplute cu conopidă

Cauliflower Baked with Tomatoes jpeg

Ştiai că, conopida ajută la detoxificare? Aceasta conţine substanţe importante, precum sulforafan şi izotiocianat, care ajută ficatul să elimine toxine-le din organism.

Pentru roşii umplute cu conopidă ai nevoie de următoarele ingrediente

● 3 roşii mari ● 2 conopide ● 1 ceapă ● 4-5 linguri ulei ● 2-3 căţei usturoi ● ½ pahar apă ● caşcaval ● unt ● sare ● piper ● salată verde ● ridichi, opţional

Speli roşiile, le tai capacele, apoi le scoţi pulpa. Le condimentezi cu sare şi piper, după gust. Le umpli cu un amestec format din pulpa de roşii rămasă, usturoiul tocat, ceapa călită şi o jumătate de conopidă opărită şi mărunţită. Aşezi roşiile umplute într-un vas termorezistent, uns cu puţin unt. Presari în jurul lor bucheţele de conopidă opărite în prealabil, în apă cu sare.

Stropeşti totul cu ulei şi puţină apă. Razi caşcaval uniform şi dai vasul la cuptor, 20-30 de minute, până se rumeneşte uşor. Serveşti, dacă vrei, cu salată verde şi ridichi.



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg