Salată de avocado, pere şi rodii

1 salata de legume jpg jpeg

Te-ai înfruptat din plin din preparatele de sărbători, iar acum simţi că trebuie să iei o pauză şi să te hrăneşti sănătos? Ei bine, îţi venim în ajutor cu această reţetă delicioasă de salată de avocado, pere şi rodii.

Salată de avocado, pere şi rodii - ingrediente:

- două fructe de avocado - trei pere - două rodii - 100 ml de suc de portocale proaspăt stors - 60 ml de oţet din vin alb - o lingură de miere - o linguriţă de sare - o linguriţă de piper - o lingură de ulei de măsline

Salată de avocado, pere şi rodii - mod de preparare:

Taie fructele de avocado sub felii groase de un centimetru, iar apoi taie şi perele. Curăţă rodia, iar apoi toarnă deasupra sosul de vinegretă.

Extratips: Pentru ca ingredientele să nu oxideze, stropeşte-le cu zeamă de lămâie ori lime. Vei obţine o salată delicioasă şi saţioasă, perfectă pentru zilele în care vrei să mănânci sănătos.De asemenea, poţi adăuga şi alte ingrediente care sunt pe placul tău, precum nuci, pui, ceapă ori brânză. 

Sursa foto: https://healthyfitnessmeals.com/

https://healthyfitnessmeals.com/



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg