Supa cremă de ciuperci cu iaurt, uşoară şi gustoasă

1 supa crema de ciuperci jpg jpeg

Supa cremă de ciuperci cu iaurt, pe lângă gustul bun, îmibină mineralele şi vitaminele din legume cu proteinele şi fermenţii din iaurt. Supa cremă de ciuperci cu iaurt e ideală pentru cei care ţin la siluetă.

 Supa cremă de ciuperci cu iaurt ingrediente

  • 1 kg  ciuperci brune
  • 2 fire usturoi verde
  • 2 cepe
  • 1 păstârnac
  • 1 ţelină mică
  • 1 morcov
  • 1 cartof
  • 100 ml ulei
  • pătrunjel, după gust
  • rozmarin, după gust
  • sare, după gust
  • piper, după gust
  • 500g iaurt de băut
  • 1 litru apă

 Supa cremă de ciuperci cu iaurt mod de preparare

Tai mărunt albitura, ţelina, cartoful şi le laşi deoparte.Încingi uleiul şi căleşti ceapa mărunţită până devine sticloasă, adaugi   usturoiul , apoi ciupercile tocate şi le laşi până se înmoaie. Pui legumele tocate peste ciuperci, torni apa, potriveşti de sare şi piper. Când au fiert, mixezi   totul şi adaugi iaurtul. Poţi să ornezi cu pătrunjel tocat.



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg