5 beneficii ale lămâii asupra corpului tău
Lămâia este plină de vitamine şi antioxidanţi, fiind una dintre cele mai sănătoase fructe. Iată ce efecte positive aduce lămâia!
Te ajută să arăţi mai tânără
Nu-ţi mai cheltui banii pe creme şi tratamente corporale şi adaugă lămâia în alimentaţia ta zilnică. Potrivit unor studii americane, vitamina C din acest fruct te ajută să nu mai ai pielea uscată şi previne apariţia ridurilor.
Ajută la scăderea tensiunii
Dacă ai probleme cu tensiunea, lămâia te poate ajuta să scapi de această grijă. Consumul de lămâi în mod regulat, combinat cu mersul pe jos - 7.000 de paşi pe zi -, îţi va ţine tensiunea sub control.
