Sorbet de cireşe, desertul fără zahăr care te va cuceri vara asta

sorbet de cirese jpeg

Acesta este – de departe – cel mai uşor desert pe care l-ai făcut vreodată. Trebuie doar să pui fructele şi iaurtul într-un blender şi să adaugi un pic de lapte şi îndulcitor natural. Rezultatul va fi unul pe măsură: un desert demn de un câştigător. Este un sorbet care are mai puţine calorii decât un bol de îngheţată şi, totodată, are mai multe proteine. Încearcă-l şi tu!

Sorbet de cireşe - Ingrediente (2 porţii)

150 g iaurt grecesc degresat (cu aromă de vanilie) 450 g cireşe congelate (sau alt tip de fructe), lăsate câteva minute la temperatura camerei 2 – 2 şi ½ linguri de lapte 1 linguriţă îndulcitor natural

Mod de preparare

Combini iaurtul cu cireşele într-un blender de calitate, cu putere mare. Adaugi îndulcitorul natural şi pui 1 lingură de lapte. Amesteci toate ingredientele astfel, adăugând apoi câte o jumătate de lingură de lapte, până când ingredientele se combine şi obţii o compoziţie consistentă şi cremoasă. Torni sorbetul în boluri sau pahare, după preferinţă, şi îl serveşti imediat.

Sursa + foto: www.yummyhealthyeasy.com

www.yummyhealthyeasy.com



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg