Supă de varză pentru slăbit

supa de varza shutterstock 79639648 jpeg

Dacă îţi doreşti să arăţi cât mai bine în costum de baie este bine să intri cât mai repede la dietă. Iată cum se prepară supa de varză pentru slăbit.

De ce ai nevoie pentru supa de varză pentru slăbit

2 linguri ulei

½ lingură seminţe de coriandru

¼ lingură seminţe cumin

1 ceapă

1 varză mică

½ linguriţă sare

1 l supă de pui

3 roşii

piper

Cum se prepară supa de varză pentru slăbit.

Încinge uleiul şi căleşte ceapa tocată până devine uşor sticloasă. Adaugă varza tocată, sarea şi roşiile descojite şi tocate. După ce a scăzut zeama, torni supa de pui şi condimentele. Lasă să fiarbă la foc mic pentru 30 de minute, până ce varza se înmoaie.