Băuturi reci care susţin regimul de slăbit
Pentru o digestie uşoară, pentru detoxificare şi slăbit, ceaiul verde îţi este de ajutor. 5-6 căni băute de-a lungul zilei, elimină rapid toxinele. Acesta nu este însă singurul tip de ceai pe care-l poţi bea pe caniculă şi când vrei să scapi de kilogramele în plus.
Infuzie de fructe de pădure
Îţi reduci pofta de mâncare exagerată cu ajutorul ceaiului de cătină. Inhibă apetitul şi-ţi acoperă necesarul de vitamine (A, E, K) şi minerale (fier, calciu, magneziu). Bea 3-4 căni de ceai din fructe de cătină de-a lungul unei zile, înainte de mesele principale.
Colăceii formaţi în zona taliei sunt mai uşor de eliminat cu infuzie de afine. În regimul de slăbit, are efect miraculos, pentru că stopează procesul prin care corpul, în prezenţa zaharurilor din alimentaţie, creşte producţia de insulină şi le stochează sub formă de grăsimi. În plus, această infuzie îţi aduce un plus de vitamine şi minerale de care ai nevoie pentru a nu te simţi extenuat pe perioada în care urmezi un regim.
