Frigărui de pui

frigarui de pui jpeg

O combinaţie prefectă, de vară, de legume şi carne de pui.

Ingrediente (7-8 porţii) 1 kg piept pui dezosat 2 cepe 1 dovlecel 2 ardei graşi 500 g roşii 3 fire ceapă verde

Pentru sos

3 linguri ulei

sare

piper

cimbru verde

fulgi ardei iuţi

Mod de preparare

Speli toate legumele, le cureţi şi le tai în bucăţi potrivite, inclusiv ceapa verde. Speli carnea, o tamponezi cu şervete absorbante şi o tai în bucăţi. Pregăteşti grătarul şi frigăruile. Dai toată carnea şi legumele prin uleiul amestecat cu sare, piper, fulgi de ardei iuţi şi cu cimbru. Alternezi cuburile de carne cu bucăţile de legume pe fiecare frigăruie, după gust. Pui frigăruile pe grătar şi le laşi să se facă pe ambele părţi până se pătrunde carnea. Le serveşti calde, ca atare sau cu garnitură ori o salată.



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg