Prăjitură cu iaurt, caise şi mac (fără zahăr)

prajitura cu iaurt caise si mac jpeg

Ştiaic că parfumatele caise sunt considerate fructe-medicament datorită multiplelor beneficii pe care le aduc sănătăţii? Pe cât sunt de dulci şi de aromate, pe atât sunt de bogate în vitamine (A, C, K, E), minerale (potasiu, cupru, mangan, magneziu, fosfor) şi fibre alimentare. Incluse în dietă, fructele ajută la prevenirea bolilor oculare, reduc nivelul mare de colesterol „rău“ şi ţin la distanţă afecţiunile cardiovasculare.

Ingrediente (1 tort)

Pentru blat 1 ou 300 g iaurt 350 g făină 4 linguri glucoză pudră 1 plic praf de copt

80 g făină

60 g unt

20-30 g fructoză

50 g mac

400 g caise din compot (dietetic)

Mod de preparare

Baţi oul cu glucoza, adaugi iaurtul şi amesteci bine. Pui făina cernută, amestecată cu praful de copt şi omogenizezi. Tapetezi vasul, apoi torni aluatul. Nivelezi aluatul şi pui caisele bine scurse de zeama din compot. Din făină, unt, fructoză şi mac frămânţi un aluat sfărâmicios. Îl presari apoi peste caise. Dai tava la cuptorul preîncălzit, la foc potrivit, aproximativ 25 de minute.



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg