Salată de varză roşie cu nuci

salata jpeg

Secretul acestei salate este usturoiul, aşadar nu te grăbi să-l elimini de la ingrediente. Varza are puţine calorii, în timp ce nucile oferă o senzaţie de saţietate de lungă durată.

De ce ai nevoie pentru salată

1 varză roşie, medie

50 g iaurt

50 g smântână

5 căţei de usturoi

mărar

100 g nuci

sare

piper

Cum se face salata

Combini iaurtul cu smântâna şi usturoiul pisat. Tai varza bucăţi, îndepărtezi cotorul şi o feliezi. O freci cu sare, apoi adaugi sosul de iaurt, mărar tocat, după gust, nucile sfărâmate, sare şi piper. Serveşti salata imediat după preparare.

Sursa http://simplyhomecooked.com

http://simplyhomecooked.com