Chec cu nuci şi prune uscate: reţetă de post

2 shutterstock 115049374 1 jpg jpeg

Acest desert plin de nuci şi fructe uscate adună în el toată bogăţia naturii. Chiar dacă e o reţetă de post, e atât de gustoasă, încât nimeni nu-şi va da seama!

  • 350 g făină
  • 150 g zahăr
  • 100 g miere
  • 200 ml apă
  • 100 ml ulei
  • 2 linguri cacao
  • 1 esenţă vanilie
  • 1 plic praf de copt
  • ½ linguriţă bicarbonat
  • 100 g nuci
  • 100 g prune uscate

Într-o oală, amesteci mierea, zahărul, apa, esenţa de vanilie şi uleiul şi le încălzeşti uşor. În alt vas, combini toate ingredientele uscate, apoi le încorporezi, în 3 tranşe, în cele umede. Amesteci cu o spatulă până obţii o compoziţie omogenă, ca o smântână groasă. Adaugi prunele şi nucile mărunţite, torni compoziţia în 2 tăvi de chec tapetate şi le dai la cuptorul preîncălzit, la 180 °C, până trec testul scobitorii.

Scoţi checurile pe un grătar şi le laşi să se răcească înainte de a le tăia.

FOTO: Shutterstock



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg