Cartofi cu spanac

Cartofi cu spanac jpeg

O porţie de cartofi cu spanac asigură organismului energia de care are nevoie.

Ingrediente:

6 cartofi 2 legături spanac 1 ardei iute 1 ceapă medie 5-6 căţei usturoi 100 ml ulei măsline 2 căni apă sare piper 1 linguriţă boia

Mod de preparare:

Tai ceapa şi o pui la călit într-o cratiţă cu ulei. Cureţi cartofii, îi tai cubuleţe şi îi pui peste ceapă. Mărunţeşti ardeiul iute şi usturoiul. Amesteci bine, torni apa, pui capac la cratiţă şi laşi să se înăbuşească, 15 minute.

Speli şi adaugi frunzele de spanac. Presari sarea, piperul şi boiaua şi laşi cratiţa de cartofi cu spanac acoperită, la foc mic, alte câteva minute.

Rulada de pui cu spanac

Rulada de pui cu spanac

Chec cu spanac si muschi afumat

Chec cu spanac si muschi afumat

Ravioli cu spanac

Ravioli cu spanac



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg