Conopidă coaptă, cu sos

conopida copata jpeg

Din crocanta conopidă nu poţi face doar murături delicioase, supe-creme sau piureuri. O poţi coace şi la cuptor şi să torni peste ea un sos aromat de ierburi. Aşa vei obţine cea mai bună conopidă coaptă cu sos.

De ce ai nevoie pentru conopidă coaptă cu sos

1 conopidă medie

60 ml ulei de măsline

2 linguri muştar

2 linguri oţet de mere

1 linguriţă oregano uscat

2 căţei de usturoi

1 ceapă mică

1 linguriţă sare

½ linguriţă piper

boia de ardei iute, după gust

De ce ai nevoie pentru conopidă coaptă cu sos

Dai drumul la cuptor. Tai cotorul la conopidă şi îndepărtezi eventualele frunze rămase. O scufunzi într-un vas cu apă rece şi o ţii câteva minute. O scoţi şi o speli sub un jet de apă rece. O laşi la scurs.

Amesteci uleiul de măsline cu muştarul, oţetul de mere, oregano, usturoiul pisat, ceapa rasă, sarea, piperul şi boia de ardei iute. Aşezi conopida într-un vas de cuptor cu capac, torni sosul peste ea şi pui capacul. Ţii conopida la cuptor până când se înmoaie, dai capacul deoparte şi o mai ţii 5 minute.

Sursa: http://thehealthyfoodie.com

http://thehealthyfoodie.com

Cea mai bună conopidă cu sos picant la cuptor.

Cea mai bună conopidă cu sos picant la cuptor.

Ciorbă de conopidă cu smântână

Ciorbă de conopidă cu smântână

Conopida cu branza la cuptor

Conopida cu branza la cuptor

Tartă cu conopidă şi kaizer

Tartă cu conopidă şi kaizer



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg