Curcan cu orez sălbatic

curcan cu orez sălbatic jpeg

1 lingură ulei

1 ceapă tocată mărunt

2 linguriţe gram masala

2 căţei de usturoi zdrobiţi

500 g orez brun

400 g piept de pui gătit

zeama de la o lămâie

200 g spanac

coriandru proaspăt

Mod de preparare

Încingi uleiul şi pui ceapa la călit pentru 5 minute. Adaugi gram masala şi usturoiul şi mai laşi 1-2 minute.

Fierbi orezul conform indicaţiilor de pe pachet. Când este aproape gata adaugi pieptul de curcan şi laşi 2 minute. Storci apoi zeama de lămâie şi adaugi spanacul. Amesteci. Pui apoi cea mai mare parte din coriandru şi amesteci bine.

Când este gata, pui restul de coriandru şi stingi focul. Poţi servi cu iaurt.



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg