Mic dejun mexican

1 huevos jpg jpeg

Un mic dejun mexican uşor, care îţi dă energie pentru toată dimineaţa şi este exact ceea ce ai nevoie pentru o zi lungă. Acest preparat se numeşte huevos rancheros şi este specific mexican.

Ingrediente:

1 lingură ulei 

1 tortilla

1 ou

200 g fasole neagră la conservă

Zeama la 1/2 lămâie

1/2 avocado

50 g feta

sos iute

sare

Încinge uleiul îtr-o tigaie şi adaugă tortilla pentru 1-2 minute până devine crocantă. Pune-o pe farfurie. Sparge oul în tigaie şi găteşte-l după preferinţe. Pune fasolea într-un bol, adaugă lămâie, sare şi piper şi pisează-o cu o furculiţă

Adaugă pasta de fasole peste lipie, pune oul, brânza, avocado şi sosul iute. Serveşte cu pătrunjel tocat. 

  • Porții: 1
  • Timp total: 20 min
  • Pregătire: 5 min
  • Gătire: 15 min
  • Categorie: mic dejun

Ingrediente

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica}

Mod de preparare

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica}



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg