Pate de fasole roşie cu ciuperci

pate de fasole rosie jpeg

Varianta de post a pateurilor din comerţ nu este cea mai sănătoasă gustare pe care o poţi alege, acestea conţinând destul de mulţi conservanţi. Încearcă o reţetă simplă, pe care o poţi pregăti chiar tu, cu fasole roşie şi ciuperci.

De ce ai nevoie pentru a pregăti pate de fasole roşie cu ciuperci

300 g fasole roşie conservă

150 g ciuperci conservă

1 ceapă

1-2 linguri ulei

sare, după gust

piper, după gust

Cum pregăteşti pate de fasole roşie cu ciuperci

Scurgi bine ciupercile şi fasolea, apoi cureţi ceapa, o speli şi o tai cubuleţe. O căleşti într-o tigaie, în puţin ulei. Laşi 10 minute, sau până se rumeneşte uşor şi adaugi ciupercile. După încă 10 minute, pui fasolea şi le amesteci împreună, timp de 5 minute. Condimentezi cu sare şi piper, după gust. Dai la blender compoziţia, până devine o pastă omogenă. Laşi la frigider 15-20 de minute. Serveşti cu pâine prăjită şi salată, dacă doreşti.

Sursa http://www.theveganhousehold.com



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg