Salată cu iaurt

Cauliflower Salad jpeg

Vara, salatele sunt la mare căutare. Mai ales cele uşoare, cum este salata de iaurt.

De ce ai nevoie pentru salată de iaurt

› 1 conopidă › 1 ceapă roşie, tăiată julien › 1 borcănel de iaurt cremos › zeamă de lămâie › ulei de măsline › 2-3 căţei de usturoi › sare › piper › pătrunjel

Cum se prepară salată cu iaurt

Rupi conopida bucheţele şi le speli sub jet de apă. Le pui la fiert, în apă cu sare, şi când începe să clocotească, mai laşi 10 minute. Opreşti focul, scurgi apa şi laşi la răcit.

Separat, într-un bol, amesteci energic iaurtul cu zeama de lămâie, uleiul şi usturoiul pisat. Pui aici bucheţelele de conopidă, amesteci uşor să nu le zdrobeşti, adaugi ceapa, sarea, piperul, pătrunjelul şi, înainte de servire, dai salata la frigider.



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg