Ton la grătar în marinadă de citrice

ton la gratar poza 5 jpeg

Cântarul trage tot mai greu după sărbătorile cu mese îmbelşugate? Atunci iţi recomandăm o reţetă cu puţine calorii, ton la grătar în marinadă de citrice.

De ce ai nevoie pentru ton la grătar în marinadă de citrice

300 g file de ton

zeama de la 1/2 de lămâie

zeama de la 1/2 de portocală

1 lingură ulei de măsline

1 lingură sos de soia

sare

Amestecăm zeama de lămâie cu cea de portocale, uleiul de măsline şi sosul de soia.

image

Află cum se prepară ton la grătar în marinadă de citrice.

Află cum se prepară ton la grătar în marinadă de citrice.