Ton la grătar în marinadă de citrice

ton la gratar poza 5 jpeg

Cântarul trage tot mai greu după sărbătorile cu mese îmbelşugate? Atunci iţi recomandăm o reţetă cu puţine calorii, ton la grătar în marinadă de citrice.

De ce ai nevoie pentru ton la grătar în marinadă de citrice

300 g file de ton

zeama de la 1/2 de lămâie

zeama de la 1/2 de portocală

1 lingură ulei de măsline

1 lingură sos de soia

sare

Amestecăm zeama de lămâie cu cea de portocale, uleiul de măsline şi sosul de soia.

image

Află cum se prepară ton la grătar în marinadă de citrice.

Află cum se prepară ton la grătar în marinadă de citrice.



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg