Zucchini cu creveţi, un preparat delicios pentru cină
Dacă eşti la dietă ori pur şi simplu ţi-ai propus să mănânci sănătos încearcă această reţetă simplă de zucchini cu creveţi, ce este ideală pentru cină.
Ai nevoie de doar câteva ingrediente şi e gata în mai puţin de 40 de minute, aşa că nu ezita să o încerci.
Zucchini cu creveţi - ingrediente necesare:
- două bucăţi de zucchini - o lingură de ulei de măsline - 400 de grame de creveţi - o linguriţă de sare - o jumătate de linguriţă de piper negru - trei căţei de usturoi tăiaţi felii - o ceaşcă de supă de pui - sucul obţinut dintr-o lămâie - pătrunjel proaspăt, pentru decor
Zucchini cu creveţi - mod de preparare:
Primul pas pentru a obţine această reţetă este să tai cele două bucăţi de zucchini sub formă de fâşii subţiri, după care căleşte-le într-o tigaie întinsă, în care ai pus uleiul.
Într-o altă tigaie, sotează creveţii cu puţin unt, după care adaugă sare şi piper, dar şi puţin suc de lămâie. Lasă-i pe foc pentru 5-6 minute.
Ulterior, adaugă creveţii peste dovlcei şi mai lasă-i un minut, pentru ca aromele să se întrepătrundă.
Taie pătrunjel mărunt şi decorează farfuria.
Poftă bună!
