În zilele călduroase de primăvară, te poţi răcori acasă savurând o băutură rece cu chefir. Te va răcori instant!

Ingrediente

2 morcovi
2 castraveţi
350 g chefir

Cum se prepară băutura  rece cu chefir

Speli şi cureţi de coajă legumele, apoi le dai prin răzătoarea mare. Păstrezi puţin din legumele răzuite şi pentru servire, iar restul le amesteci cu chefirul. Serveşti băutura rece, decorată cu răzătura păstrată.

Foto: Profimedia

Smoothie cu chefir şi sfeclă (digestie)

Smoothie cu rodie şi afine (antioxidanţi şi vitamine)

Smoothie cu kiwi, ghimbir şi banană (digestie)

Loading...