File de peşte la cuptor în sos de unt cu usturoi

1 file de peste1 jpg jpeg

Îţi recomandăm să prepari file de peşte la cuptor cu sos de unt şi usturoi. Va ieşi atât de bun încât îţi vei dori să-l găteşti din nou cât mai repede.

De ce ai nevoie pentru file de peşte la cuptor

2 fileuri de peşte

sare

piper

2 linguri unt

2 căţei de usturoi

mărar

Cum se prepară fileurile de peşte la cuptor

Dai drumul la cuptor. Asezonezi peşte cu sare şi piper după gust şi pui pe fiecare file câte o lingură de unt topit şi câte un căţel de usturoi pisat. Presari mărar tocat şi aşezi fiecare file într-o bucată de folie sau de hârtie de copt, pe care le împătureşti şi le aşezi într-o tavă de cuptor.

Le ţii la foc mediu 20 de minute.

Sursa http://www.primaverakitchen.com

http://www.primaverakitchen.com