Mazăre sotată cu salată iceberg

Mazare sotata cu salata iceberg jpeg

Eşti cu ochii tot timpul pe cântar? Avem reţeta perfectă pentru tine, atunci când duci o luptă constantă cu kilogramele. Acest preparat are puţine calorii şi vei avea astfel grijă de greutatea ta.

Ingrediente

40 g unt 2 căţei de usturoi zdrobiţi 1 ceapă albă potrivită, tăiată julien 120 ml supă de pui 500 g mazăre congelată ¼ salată iceberg mică, tocată

Mod de preparare

Topeşti untul într-o tigaie, la foc mare, adaugi usturoiul şi ceapa şi le sotezi, amestecând, 5 minute sau până când se înmoaie ceapa. Torni supa de pui şi laşi să dea în clocot. Reduci flacăra la foc mediu, adaugi mazărea congelată şi o ţii pe foc 4-5 minute sau până este pătrunsă. Adaugi salata tocată şi serveşti mâncarea caldă.

Sursa + foto: www.taste.com.au

www.taste.com.au

Salată de sfeclă cu mazăre şi sos de mentă

Salată de sfeclă cu mazăre şi sos de mentă

Supă de mazăre uscată

Supă de mazăre uscată

Mazăre cu usturoi la cuptor

Mazăre cu usturoi la cuptor



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg