Cod în sos de usturoi şi lămâie

cod in sos de lamaie jpeg

Când ai poftă de peşte, încearcă o reţetă simplă şi gustoasă de cod în sos de usturoi şi lămâie la tigaie.

Ingrediente

4-5 bucăţi file de cod 5 căţei de usturoi, pisaţi pătrunjel tocat, după gust 5 linguri zeamă de lămâie 3 linguri ulei 2 linguri unt topit 40 g făină 1 linguriţă coriandru boia, după gust sare piper

Mod de preparare – Cod în sos de usturoi şi lămâie

Preîncălzeşti cuptorul la 200 °C. Amesteci zeama de lămâie cu uleiul şi untul. Separat, combini făina, coriandrul, boia, sare şi piper, după gust. Treci bucăţile de peşte prin amestecul cu lămâie, apoi prin cel cu făină. Scuturi făina în exces.

Încingi uleiul într-o tigaie. Rumeneşti peştele 1-2 minute, pe fiecare parte, cât să prindă puţină culoare, apoi transferi într-o tavă. Adaugi sosul de lămâie rămas şi usturoiul. Dai la cuptorul încins aproximativ 10 minute. Serveşti cu pătrunjel.

Sursa https://www.themediterraneandish.com

https://www.themediterraneandish.com



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg