Budincă de griş cu prune

2 shutterstock 1729073236 jpg jpeg

Prăjiturile fără zahăr sunt un deliciu nu numai pentru copii, ci şi pentru cei care ţin o dietă, suferă de diabet sau pur şi simplu au renunţat la consumul excesiv de zahăr.

Ingrediente

  • 800 ml lapte
  • 1 linguriţă extract de vanilie
  • unt, pentru uns
  • 15 g îndulcitor
  • 4-5 prune mari
  • 100 g griş
  • 200 ml smântână lichidă (20% grăsime)
  • ¼ linguriţă sare

Mod de preparare 

Pui laptele, smântâna, îndulcitorul, sarea şi extractul de vanilie într-o cratiţă antiaderentă, la foc mediu. Când sunt pe punctul de a da în clocot, torni grişul în ploaie, amestecând constant cu un tel pară. Fierbi 3-4 minute, iar după ce compoziţia s-a întărit o laşi la răcorit. Speli prunele, la tai în jumătăţi şi înlături sâmburii. Ungi cu unt un vas termorezistent, torni grişul şi nivelezi cu o spatulă. Aşezi din loc în loc prunele, apoi dai la cuptor, la 170 °C, 20-25 de minute.

FOTO Shutterstock.com

Citeşte şi Budincă de paste cu legume

Budincă de paste cu legume

shutterstock 1321911107 jpg jpeg


Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg