Humus picant cu ardei copţi

3 humus picant jpg jpeg

Unul dintre cele mai simple preparate pe care le poţi face acasă este humusul. Iei toate ingredientele, le pui într-un blender şi le amesteci, iar pasta de năut este gata imediat. După ce ai preparat humusul, ţine-l la frigider cel puţin 30 de minute, astfel încât toate aromele ingredientelor să se combine, iar pasta va deveni şi mai delicioasă.

Humus picant cu ardei copţi - Ingrediente

1 conservă de năut (boabele scurse şi spălate în prealabil) 120 g ardei graşi copţi (roşii) zeama de la ½ lămâie 2-3 căţei de usturoi 3 linguri tahini (pastă de susan) 2 linguri ulei + mai mult pentru topping 2-3 linguri apă ¼ linguriţă chimion pudră ¼ - ½ linguriţă piper roşu ¼ - ½ linguriţă fulgi de ardei iute roşu + mai mult pentru topping

Humus picant cu ardei copţi - Mod de preparare

Combini toate ingredientele într-un blender şi amesteci până la omogenizare. Adaugi mai multă apă, dacă este nevoie. Răstorni humusul într-un bol şi îl dai la frigider 30 de minute, ca să se combine aromele. Scoţi de la frigider şi torni mai mult ulei şi presari fulgi de ardei iute roşu. Serveşti imediat o porţie de humus, cu legume sau lipie.

Sursa: www.thissavoryvegan.com

www.thissavoryvegan.com



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg