Sote de fasole verde cu pui

Chicken with French Beans jpeg

Mâncărurile cu fasole verde sunt întotdeauna bine-venite pentru că sunt gustoase şi săţioase. Iată una dintre reţetele pe care ţi le propunem.

Dificultate mică Preparare 90' Pentru 2 porţii

Ingrediente

1 kg fasole verde

2 căţei usturoi

100 g unt

sare

piper negru

ulei

4 pulpe de pui

Mod de preparare

Speli fasolea, o cureţi şi o pui la sotat într-o tigaie încinsă cu unt. Adaugi usturoiul pisat, acoperi tigaia cu un capac şi laşi focul mic, amestecând continuu. La final, potriveşti

de sare.

Speli pulpele, le ştergi cu un şerveţel, le presari cu sare, piper negru măcinat mare, un strop de ulei şi le pui într-o tavă acoperită cu folie de aluminiu. Le dai la cuptorul încins şi scoţi folia după 20 de minute. Le stropeşti cu sosul lăsat în tavă şi le ţii până se rumenesc. Serveşti pulpele de pui cu garnitură de fasole verde.

sursa foto: Profimedia



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg